1.はじめに
今日は 京急久里浜駅 から出発し、海沿いを通りながら YRP野比駅 まで歩いてきました。
横須賀らしい海の景色を楽しみながらの、約10kmのウォーキングコース。
心地よい海風を感じながら歩いた一日の様子をご紹介します。
2.ウォーキングルートの紹介
今回歩いたルートはこちらです。
■ 京急久里浜駅 ～ カインズ
まずは住宅街を抜けてウォーキングスタート。
道中には緑豊かな植木や小さな川もあり、
街中でありながら自然を感じながら歩けるリラックスルートです。
しばらく歩くと カインズ横須賀久里浜店 に到着。
ここで水分補給用の飲み物と、お供のお菓子グミ「KAZITTE！」を調達して、さらに先へ進みます。
■ JERA PARK YOKOSUKA
続いて訪れたのが、最近オープンしたばかりの JERA PARK YOKOSUKA。
広々とした公園で、
ウォーキング・ジョギング・自転車のコースがしっかり分かれているので安心して歩けます。
芝生広場では家族連れが楽しそうに過ごしていて、とても穏やかな雰囲気でした。
疲れたら芝生に寝転んで、海風を感じながら休憩するのも気持ちよさそうです。
■ PILOTA MOTO（ピロータ モト）
少し山を越え、再び海沿いに出たところで
PILOTA MOTO を発見。
せっかくなので、ここでランチタイム！
海沿いの開放的な雰囲気の中で食べるご飯は、
歩き疲れた体に染み渡る最高のエネルギー補給になりました。
■ 野比海岸 ～ #ジハングン ヨコスカ
今回のハイライトは、話題のフォトスポット
ジハングン ヨコスカ。
大きなブランコなど写真映えするスポットがいくつもあり、
観光客やワンちゃん連れの方で賑わっていました。
海を背景に写真を撮りながら少し休憩。
波の音と海風に癒やされる、贅沢なひとときです。
■ YRP野比駅（ゴール！）
そしてついにゴールの YRP野比駅 に到着！
足はヘトヘトでしたが、
天気も良く海風も気持ちよかったので、
「もう10kmも歩いたの？」
と思うくらい、あっという間に感じました。
3.本日の運動データ
10kmを超えると、やはり達成感がありますね。
歩行距離
10.42 km
歩数
17,139 歩
消費カロリー
1,675 kcal
4.ダイエット進捗と食事
しっかり歩いた成果が、数字にも表れました。
体重
56.5kg
夜ご飯は三浦のキャベツを使った キャベツメンチ。
満足感はありつつ、
歩いた分を無駄にしないように調整しながら、
自分なりの ゆるダイエット を継続中です。
5.今回の散歩のお供
最後に、今回の散歩のお供を紹介します。
長めのウォーキングでは、ちょっとした持ち物が意外と大事ですね。
・KAZITTE（グミ）
途中の カインズ横須賀久里浜店 で購入。
歩きながら手軽に食べられるので、エネルギー補給にぴったりです。
Amazonでも購入ができるようです。
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・日焼け止め
海沿いは日差しが強いので必須アイテム。
特に風がある日は、思った以上に日焼けするのでこまめに塗り直します。
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・GUの鞄
ショルダーバッグなので手が空き、ウォーキング中でも使いやすいです。
・ウエットティッシュ
食べ歩きやベンチで休憩するときに便利。
ひとつあると安心感があります。
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・帽子
日差し対策と熱中症対策。
海沿いの風が気持ちいいですが、直射日光はやはり強いですね。
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6.まとめ
横須賀の海沿いは歩道も広く、お散歩には最高のロケーションです。
景色を楽しみながら歩くと、10kmも意外と楽しく歩けてしまいます。
次はどこのルートを開拓しようか、今から楽しみです。
横須賀の海沿いウォーキング、気になる方はぜひ歩いてみてください。
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